jueves, 18 de septiembre de 2008

Mi entrenamiento en Almuñécar, o mejor dicho, donde todo empezó...


Empecé a correr hace dos años, cuando a mis amigos y yo nos parecían los 4 kilómetros de la Vega de Pinos Puente una mismísima media maratón, esto fue en primavera – verano de 2007. Al empezar el otoño dejé de lado el running, sí como lo estáis oyendo, y hasta este verano 2008 no lo retomé.
Empecé el verano retomando la Vega Pinera con mi amigo Víctor y con mi primo Jorge, que milita en el Pinos Puente C.F. de guardameta. Todo era trotar a un ritmo de “ir andando” como yo decía y la última recta se convertía en piques entre ambos, en los cuales hay que decir que siempre ganaba el mismo, mi primo Jorge, entonces no estaba yo en forma como ahora. Más tarde se unió Alberto, de Talleres Prieto, incluso algún día que otro su primo Iván, que preparó un poco su entrada a la pretemporada de fútbol. Así que todo este Junio y Julio era ese “pachangueo diario”, nuestros trotes suaves y piques machacadores al final.
Pero ¿quién me lo diría?, se me abrieron las puertas en las vacaciones de mi familia a la localidad Sexitana, la última semana de Julio y primera de Agosto. Desde el primer día que llegué a mi apartamento de El Tesorillo en Almuñécar, decidí entrenar en solitario y con una sola idea, ganar a mi primo cuando volviera, pero esa idea pronto se disolvería pasando a otra quizás mas placentera, engancharme a este deporte…
Mi circuito era y es prácticamente para adquirir fondo, salida desde mi apartamento, bordear un poco paralelo a la carretera y bajar hasta el paseo marítimo, y una vez ahí enfilar el paseo de Velilla, paseo de Almuñécar propiamente dicho, Altillo y plaza de los puestos de San Cristóbal y volver hasta mi apartamento de nuevo. Estamos hablando de 9,20 kilómetros aproximadamente, llanos, para adquirir fondo y resistencia, teniendo como única inclemencia los bañistas y veraneantes, pero en general un circuito muy bonito y relajante, que en invierno sería una delicia, además cabe decir que el clima tropical congenia a la perfección conmigo y me gustaría, si hubiese carrera allí, participar sea el recorrido que sea.
El querer retar a mi primo acabó, y empezó otro reto, mi reto con este deporte. A mi llegada de Almuñécar solo me cabía una cosa en la mente, crecer en el running y retar a la resistencia, al kilometraje, a las inclemencias y a todo, además de plantarme el entrenamiento durante todo el año.
Arriba se muestra el trazado sexitano, 9’20 km, los cuales conoce mi amigo Paquillo Cid y donde de verdad me plantee por fin el dedicar mi tiempo libre a esto.

jueves, 11 de septiembre de 2008

Quedada en el Pantano de Cubillas con el grupo de "Las Verdes"



El color verde siempre me ha llamado enormemente la atención desde pequeño y de ahí el color de este blog. Pero el día 5 de Septiembre de 2008 había que rematar la faena haciendo una “Quedada Running – Turística” con algunos miembros del grupo de “Las Verdes”, un grupo de amigos de todas las edades muy conocido a nivel provincial que se dedican en sus ratos libres al vicio de correr, y digo vicio porque yo mismo parece que me estoy enganchando a este deporte. Se hacen llamar “Las Verdes” por Heineken o la 1925 respectivamente, y es que este grupo de hombres después de algunos entrenos y carreras quedan para conversar mientras disfrutan de una cervecita ya que no corren para competir, sino para divertirse y sobre todo tener una vida saludable y quién sabe si yo llegaré a formar o no parte de este grupo, pero como bien dice José Antonio Flores de “Diario de un Corredor” y uno de los miembros más activos de Las Verdes, eso dependerá principalmente de si engancho o no a este deporte…
Bueno pues sin más preámbulo paso a hablar de la quedada en el Pantano. Esa tarde quedamos en el Restaurante Romero del Pantano de Cubillas siete hombres, de ellos cuatro hombres eran de Las Verdes, otro era un corredor que quedó “cibernéticamente”, y los dos restantes eran dos nuevas incorporaciones juveniles que somos Paquillo Cid y quien escribe esto. Los componentes de la expedición fueron Abel, Antonio, Paco Cid y José Antonio Flores, todos ellos de Las Verdes, además Manolo Pedreira, que próximamente correrá el maratón de Nueva York, y para finalizar Paquillo Cid, hijo de Paco Cid, y quien esto escribe.
Empezamos desde el restaurante Romero con un trote suave que daba pié a conversar, como pueden ser risas, recuerdos de carreras por parte del grupo de Las Verdes, correcciones de la manera de correr de los más jóvenes por parte de José Antonio que es una gran fuente de saber del Running etc… El paisaje es bellísimo y un gran escenario para entrenar en todas las estaciones del año. Unos minutos antes de llegar al punto de partida de esos buenos 10 kilómetros alrededor del embalse, José Antonio planteó hacer un añadido de 2 kilómetros más por lo que Manolo Pedreira y yo decidimos acompañarle, apartándose las demás personas para acabar la quedada principalmente por su cita en la media de Motril de ese mismo domingo. Hay que decir que todo parecía coser y cantar, pero justo en el kilómetro 12, José Antonio hizo un cambio de ritmo en las últimas rampas al cual Manolo respondió de maravilla y yo me quede unos metros atrás al no estar al mismo nivel que estos formidables veteranos del Running.
Al terminar la quedada se sucedieron unas poses con la cámara de Paco y una corta conversación. Lo más hablado fue mi buena respuesta trotando con ellos ya que llevo poco tiempo dedicado a esto, Motril, Motril y más Motril, esa carrera estaba en la mente de todos, hasta yo tenía ganas de ir, pero aún no estoy preparado para una media maratón, por lo que tendré que seguir con mi entrenamiento personal.
En general 12 kilómetros formidables en buena compañía con un tiempo esplendido y una gran vegetación, yo me lo tomé seguramente más a pecho que ellos que seguro que iban súper relajados, pero lo importante es coger tono cada día.

Empiezo a correr por mi blog


Empiezo mi nuevo blog con mucha ilusión al igual que empecé a correr, espero que en un tiempo este blog esté lleno de fotos, opiniones, quedadas running, buenos párrafos etc. Para ello cuento con el apoyo de tod@s para así poder hacer esto un poco más ameno. Muchas gracias y nos vemos en cada artículo de mi nuevo blog que tratará además de mi vida, del running y muchas cosas más que se irán descubriendo poco a poco…